🧨 남성 산화질소(NO) 은 왜 나이가 들면 부족해질까 ? 산화질소는 혈관 내벽에서 스스로 만들어지는 물질인데 40세 이후부터 급격히 감소합니다. 📉 60대 기준: 20대의 약 20~25% 📉 70대 기준: 20대의 약 10% 이렇게 떨어지면 당연히 혈관 확장력도 떨어지고 혈류량도 줄고 근육도 줄어 듭니다. 🧨 남성 산화질소(NO) 부족 자가진단표아래 중 6개 이상이면 NO 부족 가능성이 높습니다.8개 이상이라면 적극적 관리가 필요합니다.🔵 1) 활력·기력 관련☐ 아침에 일어났을 때 상쾌함이 없다☐ 하루 종일 피곤하고 의욕이 없다☐ 운동·걷기 후 회복이 늦어졌다☐ 근력이 눈에 띄게 약해졌다☐ 예전보다 쉽게 숨이 차거나 답답하다🔵 2) 남성 기능·혈류 관련☐ 발기 유지가 어렵거나 불안정하다☐ 발..
