hjjm2

산화질소(NO)는 그냥 영양소가 아니라 우리 몸에서 생명을 움직이는 신호 같은 역할을 하는 물질이에요. 그래서 ‘생명의 분자’라고도 부릅니다. 이게 왜 그렇게 중요하냐면요… 1️⃣ 혈관을 열어주는 물질입니다. (도로 뚫는 청소차 역할) 산화질소는 혈관 안쪽에서 만들어져요. 얘가 나오면 혈관이 ‘스르르’ 풀리면서 확장이 됩니다. ➡ 피가 잘 돌고 ➡ 산소·영양소가 몸隅구석까지 잘 가고 ➡ 혈류가 막힌 부위는 길을 뚫어줘요. 비유하자면, 막힌 도로를 청소차가 싹 밀고 지나가면서 차가 다시 잘 다니게 만드는 것과 같아요. 그래서 심혈관 건강에 NO가 정말 중요합니다. 2️⃣ 뇌에서 신호 전달을 도와줍니다. (뇌의 와이파이 역할) 뇌 세포끼리 대화를 해야 기억도 만들고 판단도 하잖아요? 그 신호가 부드럽게 오가..

🧨 남성 산화질소(NO) 은 왜 나이가 들면 부족해질까 ? 산화질소는 혈관 내벽에서 스스로 만들어지는 물질인데 40세 이후부터 급격히 감소합니다. 📉 60대 기준: 20대의 약 20~25% 📉 70대 기준: 20대의 약 10% 이렇게 떨어지면 당연히 혈관 확장력도 떨어지고 혈류량도 줄고 근육도 줄어 듭니다. 🧨 남성 산화질소(NO) 부족 자가진단표아래 중 6개 이상이면 NO 부족 가능성이 높습니다.8개 이상이라면 적극적 관리가 필요합니다.🔵 1) 활력·기력 관련☐ 아침에 일어났을 때 상쾌함이 없다☐ 하루 종일 피곤하고 의욕이 없다☐ 운동·걷기 후 회복이 늦어졌다☐ 근력이 눈에 띄게 약해졌다☐ 예전보다 쉽게 숨이 차거나 답답하다🔵 2) 남성 기능·혈류 관련☐ 발기 유지가 어렵거나 불안정하다☐ 발..

안녕하세요! 요즘 들어 무릎 통증, 손저림, 발바닥 통증이 점점 심해져서 관절 케어에 관심이 많아지고 있는 50대 입니다 😊 어느 날은 구두만 신어도 발바닥이 아프고, 아침마다 무릎이 뻣뻣해 “이대로 방치하면 더 큰 관절염으로 발전하는 거 아닐까?” 걱정이 들더라고요.🌼 관절통, 단순한 노화가 아니라 ‘혈액순환 저하’? 검색을 하다 보니 관절염·관절 통증은 혈액순환 저하, 염증, 연골 부담 등 여러 이유가 복합적으로 겹쳐 생긴다는 걸 알게 됐어요. 특히 저는 ✔ 아침에 관절 뻣뻣함 ✔ 움직일 때 두두둑 소리 ✔ 계단 오르내릴 때 무릎 통증 이 점이 심해진 상태라 관리가 시급했습니다. 🍃 그러다 알게 된 ‘땃뚜릅엔오’ 검색 중에 눈에 띈 게 바로 땃뚜릅엔오 5일 체험팩. 자연에서 온 땃뚜릅(약초로도 ..